L'été à Carcassonne

    Cours Bien Etre / Forme et Force

    Du lundi 6 juillet au vendredi 28 aout
    Carcassonne Olympique, Run Héro Team

    Cours animés par une équipe de professeurs diplômés et des associations partenaires (Carcassonne Olympique, Run Héro Team...).
    Prochains cours à venir :

     

    LUNDI 10 AOUT

    • De 8h30 à 9h15 / Lac de La Cavayère / Yogi Dynamique avec Sabrina
    • De 18h30 à 19h30 / Vers le Jardin Pierre Sire / Cross Training avec Stéphane
    • De 19h à 19h45 / Montredon (terrain de sport collectif) / Body Sculpt avec Jean-Jacques

    MARDI 11 AOUT

    • De 8h30 à 9h15 / Lac de la Cavayère / Body Sculpt avec Sabrina
    • De 19h00 à 19h45 / Maquens (terrain de sport collectif) / Zumba avec Laura

    MERCREDI 12 AOUT

    • De 8h30 à 9h15 / Lac de La Cavayère / Pilates avec Jean-Jacques
    • De 18h30 à 19h30 / Vers le Jardin Pierre Sire / Cross Training avec Stéphane
    • De 19h à 19h45 / Grazailles (terrain de sport collectif) / Body Sculpt avec Jean-Jacques

    JEUDI 13 AOUT

    • De 8h30 à 9h15 / Lac de La Cavayère / Zumba avec Rebecca
    • De 19h00 à 19h45 / Grèzes Herminis (terrain de sport collectif) / Zumba avec Laura

    VENDREDI 14 AOUT

    • De 8h30 à 9h15/Lac de La Cavayère / CAF avec Jean-Jacques
    • De 18h30 à 19h30/ Vers le Jardin Pierre Sire / Cross Training avec Stéphane

     

    LUNDI 17 AOUT

    • De 8h30 à 9h15 / Lac de La Cavayère / PILATES avec Jean-Jacques
    • De 18h30 à 19h30 / Vers le Jardin Pierre Sire / CROSS TRAINING avec Stéphane
    • De 19h à 19h45 / Montredon (terrain de sport collectif) / CARDIO TRAINING avec Latifa

    MARDI 18 AOUT

    • De 8h30 à 9h15 / Lac de la Cavayère / ZUMBA avec Rebecca
    • De 19h00 à 19h45 / Maquens (terrain de sport collectif) / ZUMBA avec Laura

    MERCREDI 19 AOUT

    • De 8h30 à 9h15 / Lac de La Cavayère / CUISSES ABDOS FESSIERS avec Latifa
    • De 18h30 à 19h30 / Lac de la Cavayère / CROSS TRAINING avec Stéphane
    • De 19h à 19h45 / Grazailles (terrain de sport collectif) / BODY SCULPT avec Jean-Jacques

    JEUDI 20 AOUT

    • De 8h30 à 9h15 / Lac de La Cavayère / ZUMBA avec Rebecca
    • De 19h00 à 19h45 / Grèzes Herminis (terrain de sport collectif) / BODY SCULPT avec Jean-Jacques

    VENDREDI 21 AOUT

    • De 8h30 à 9h15/Lac de La Cavayère / PILATES avec Jean-Jacques
    • De 18h30 à 19h30/ Vers le Jardin Pierre Sire / CROSS TRAINING avec Stéphane

     

    LUNDI 24 AOUT

    • De 8h30 à 9h15 / Lac de La Cavayère / CARDIO TRAINING avec Latifa
    • De 18h30 à 19h30 / Vers le Jardin Pierre Sire / CROSS TRAINING avec Stéphane
    • De 19h à 19h45 / Montredon (terrain de sport collectif) / ZUMBA avec Sylvain

    MARDI 25 AOUT

    • De 8h30 à 9h15 / Lac de la Cavayère / YOGA avec Vincent
    • De 19h00 à 19h45 / Maquens (terrain de sport collectif) / ZUMBA avec Laura

    MERCREDI 26 AOUT

    • De 8h30 à 9h15 / Lac de La Cavayère / CUISSES ABDOS FESSIERS avec Latifa
    • De 18h30 à 19h30 / Lac de la Cavayère / CROSS TRAINING avec Stéphane
    • De 19h à 19h45 / Grazailles (terrain de sport collectif) / CUISSES ABDOS FESSIERS avec Vincent

    JEUDI 27 AOUT

    • De 8h30 à 9h15 / Lac de La Cavayère / GLOBAL GYM avec Marie-Christine
    • De 19h00 à 19h45 / Grèzes Herminis (terrain de sport collectif) / BODY SCULPT avec Jean-Jacques

    VENDREDI 28 AOUT

    • De 8h30 à 9h15/Lac de La Cavayère / CORE TRAINING avec Vincent
    • De 18h30 à 19h30/ Vers le Jardin Pierre Sire / CROSS TRAINING avec Stéphane

     

    Infos pratiques
    Prévoir pour chaque cours une serviette de bain ou un tapis de sol ainsi qu’une boisson pour s’hydrater. Ouverts à tout public à partir de 15 ans (cours mixtes)
    Inscriptions à partir du 1er juillet du lundi au vendredi de 9h à 12h et de 14h à 17h en téléphonant au 06.02.00.49.89 ou au 06 49 71 54 46 ou par mail : animationssportives2020@mairie-carcassonne.fr dans la limite des places disponibles