18 Oct 2021

Escalade

Dans le cadre du développement de la politique sportive et plus précisément du volet « attractivité du territoire », la Ville de Carcassonne met en place des créneaux de découverte de l’escalade à destination de l’ensemble de la population carcassonnaise.

OBJECTIFS : toujours avec la priorité de notion de PLAISIR

  • Avoir une activité physique saine en intérieur.
  • Découvrir et se familiariser avec cette discipline.
  • Apprendre les bases techniques.

ORGANISATION :

  • Encadrée par les éducateurs sportifs de la Direction des Sports.
  • Temps d’activité : 1h45 environ.

DÉROULEMENT DE L’ACTIVITÉ :

  • Accueil et présentation de la séance.
  • Échauffement et consignes de sécurité.
  • Exercices nombreux et variés adaptés aux besoins de chacun
  • Escalade de type « moulinette » (avec un assureur et un grimpeur)
  • Étirements et retour au calme.

ÉQUIPEMENTS ET HORAIRES

  • Tenue de sport adaptée.
  • Chaussons obligatoires.
  • Le lundi 18h à 19h30 et mercredi 14h à 16h.
  • MATÉRIEL FOURNI (sauf chaussons).

Cette activité est pratiquée à la Halle aux sports Nicole Abar.
TARIF par période : 80 €
2 périodes : de septembre à janvier inclus et de février à juin inclus.

 

Inscriptions uniquement sur rendez-vous auprès :
Direction des sports
Tél : 0.468.777.356
sport@mairie-carcassonne.fr
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