Escalade

    Page   02 Avr 2021

    Dans le cadre du développement de la politique sportive et plus précisément du volet « attractivité du territoire », la Ville de Carcassonne met en place des créneaux de découverte de l’escalade à destination de l’ensemble de la population carcassonnaise.

    OBJECTIFS : toujours avec la priorité de notion de PLAISIR

    • Avoir une activité physique saine en intérieur.
    • Découvrir et se familiariser avec cette discipline.
    • Apprendre les bases techniques.

    ORGANISATION :

    • Encadrée par les éducateurs sportifs de la Direction des Sports.
    • Temps d’activité : 1h45 environ.

    DÉROULEMENT DE L’ACTIVITÉ :

    • Accueil et présentation de la séance.
    • Échauffement et consignes de sécurité.
    • Exercices nombreux et variés adaptés aux besoins de chacun
    • Escalade de type « moulinette » (avec un assureur et un grimpeur)
    • Étirements et retour au calme.

    ÉQUIPEMENTS ET HORAIRES

    • Tenue de sport adaptée.
    • Chaussons obligatoires.
    • Le lundi 18h à 19h30, mercredi 14h à 16h et jeudi 12h à 14h.
    • MATÉRIEL FOURNI (sauf chaussons).

    Cette activité est pratiquée à la Halle aux sports Nicole Abar.
    TARIF par période : 80 €
    2 périodes : de septembre à janvier inclus et de février à juin inclus.

     

    Inscriptions uniquement sur rendez-vous auprès :
    Direction des sports
    Tél : 0.468.777.356
    sport@mairie-carcassonne.fr
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