Agenda des manifestations

Journée d'information organisée par les Régies de quartiers. Face aux enjeux de l’inclusion numérique, la Régie de Quartiers du Carcassonnais propose un projet de lutte contre l’exclusion liée à la fracture numérique depuis le début de cette année 2020. Nous accompagnons les habitants dans leurs démarches afin qu’ils deviennent plus autonomes dans leurs différentes démarches en ligne. Le projet repose, entre autre, sur la mise en œuvre d’un Escape Game, outil ludique et attractif pour sensibiliser et mobiliser les habitants sur cette question et ses enjeux.

Programme MBSR au Studio Zen Le programme MBSR (réduction du stress basée sur la pleine conscience) est un programme qui s'appuie sur un entraînement progressif de la méditation, combinant des notions de psychologie moderne et orientale, le yoga, les dernières recherches et découvertes en neurosciences, et qui apportera plus de vigilance, d'attention, de conscience, une meilleure régulation des émotions, une réduction du stress dans notre vie quotidienne.

Après le succès de la deuxième édition en 2019, le TCC renouvelle l'expérience sur le site magnifique du lac de la Cavayère qui constitue un écrin de choix pour accueillir cette épreuve, qui sera l’occasion de découvrir ou redécouvrir cette nouvelle discipline en pleine expansion. Le M soit 20km de course répartie en 6 sections de Natation faisant 3100m et 7 sections de Course à pied en nature (0,2km à 5,4km) représentant 17km.

L'association GISC organise le dimanche 27 septembre : - De 10h à 12h : la 10ème édition de l'opération Nettoyons les berges du Canal du Midi (10 personnes maxi) - De 9h à 18h : Marché de créateurs avec des stands d'artisanat et de créations  (peintres, écrivains, bijoux artisanaux, lingerie, sac a main, poterie, sculpture bois Animations et déambulation avec le Moulin à paroles Inscriptions 10€ les 3 mètres

10 ans que le phénomène Rock The Ballet parcourt les routes de France, allant de triomphe en triomphe. Avec plus d’un million de spectateurs dans le monde, le spectacle n’en finit pas de surprendre. À l’occasion de sa 10e bougie, Adrienne Canterna nous livre un nouveau spectacle mettant en scène 10 danseurs, toujours sur ses hits préférés. Retrouvez notamment des morceaux de Queen, Michael Jackson, les Rolling Stones ou encore les Beatles. Dans le nouveau spectacle ROCK THE BALLET X, chaque titre représente un tableau, la vie de jeunes gens, leurs amours, leurs colères.

Les Amis des Capucins organise leur vide grenier sur les espaces extérieurs de la Halle aux Sports Nicole Abar. Renseignements et inscriptions au 04.68.25.54.56.