En pleine forme après 50 ans

    La Ville poursuit son offre d’activités sportives destinées aux plus de cinquante ans, sans limite d’âge, et propose une activité différente, chaque jour de la semaine.
    Chaque activité est encadrée par les éducateurs de la Direction des Sports, les groupes n’excédant pas 10 à 15 personnes. Cette initiative s’inscrit dans le Contrat Local de Santé «Bien vieillir» conçu afin d’accompagner les quinquagénaires (et plus) dans l’entretien de leur forme physique par la pratique sportive.
    Nouveauté : activité Cyclolib 50 +
    Une promenade à vélo à assistance électrique pour pratiquer sans trop d’efforts une activité physique, tout en découvrant par le nouveau réseau de pistes cyclables, les différents sites de la Ville. Idéal pour reprendre une activité physique douce après l’hiver.

    Les activités proposées pour la période du 6 septembre au 17 décembre 2021 :

    Lundi

    • 12h - 14h : VAE (Départ Selon programmation des ETAPS)
    • 12h - 14h : Tennis ( acacias) // Guilhaume

    Mardi

    • 12h - 14h : Gym (Abar)
    • 14h - 16h : Kayak {si mauvais temps Marche Nordique) (Lac de la Cavayère) // Sébastien

    Mercredi

    • l0h - 12h : Marche Nordique (Lac de la Cavayère) // Christ / Séb
    • l0h - 12h : VTC (Domec)
    • 10h - 12h : Tir à l'Arc (Salle des Archers Domec) // Nadine
    • 12h - 14h : Aviron (Lac de la Cavayère) // Ludo / Philippe
    • 14h - 16h : Randonnée (Lac de la Cavayère) // Philippe

    Jeudi

    • * 12h - 14h : Golf (Practice du golf d'Auriac) Il Sébastien
    • 12h - 14h : VAE (Départ Gare SNCF ou Selon programmation des ETAPS) //

    * Prévoir 2 € pour l’achat d’un seau de balles à la séance

    Vendredi

    • 12h - 14h : Badminton (Abar) // Nadine

    PASS SANITAIRE OBLIGATOIRE POUR L'ENSEMBLE DES ACTIVITES

    Les tarifs :
    Résidents carcassonnais : 23 € le trimestre
     Résidents non carcassonnais : 35 € le trimestre
     
    Fournir un justificatif de domicile pour toute inscription, un certificat médical et 2 photos d’identité.
    La validation des inscriptions aux activités souhaitées s'effectue uniquement sur rendez-vous auprès de :
    Direction des sports

    Tél : 0.468.777.356
    sport@mairie-carcassonne.fr

    Fiches détaillées pour chaque activité

    Aviron696.81 Ko
    Golf678.34 Ko
    Kayak697.73 Ko
    Randonnée693.19 Ko
    VAE701.16 Ko
    VTC697.18 Ko
    VTT695.03 Ko

    Fiche d'inscription et règlement

    Mais aussi...

    French