Dans le cadre de sa volonté de faire des monuments des lieux de vie, de partage et de bien-être accessibles à tous, le Centre des monuments nationaux a lancé l’événement « Monuments en (pleine) forme », une programmation nationale proposant des activités sportives et de bien-être au cœur du patrimoine.

Cette initiative vise à créer de nouveaux liens entre culture et sport, tout en favorisant la découverte des monuments par des publics variés et intergénérationnels.

«Monuments en pleine forme» invite le public à vivre une expérience originale mêlant sport, bien-être et découverte du patrimoine. Le temps d’un week end, le monument se transforme en un véritable terrain d’activités sportives accessible à tous, dans un cadre aussi inspirant qu’exceptionnel.

Encadrées par des coachs professionnels, les séances proposées sont courtes, variées et adaptées à tous les niveaux. Que l’on soit débutant ou pratiquant régulier, chacun peut s’initier ou se perfectionner à différentes disciplines telles que le fitness, le cardio-training, le renforcement musculaire ou encore le stretching. L’objectif : permettre à chacun de bouger à son rythme, de découvrir de nouvelles pratiques et de partager un moment convivial dans une ambiance dynamique et bienveillante.

Tout au long de la journée, les participants pourront enchaîner les activités ou choisir les séances qui leur correspondent, favorisant une approche libre et progressive de la pratique sportive. Cette diversité permet d’alterner entre des moments d’effort et de récupération, pour une expérience complète et équilibrée.

Programme de la journée :

• 9h30 : pilates
• 10h : stretching
• 11h : pilates
• 11h30 : stretching
• 14h30 : cross training
• 15h : bootcamp
• 16h : cross training
• 16h30 : bootcamp

Organisé en partenariat avec Fitness Park - Rocadest, l’événement est animé par Virginie Coaching et Marine Coaching, qui accompagnent les participants tout au long des séances avec professionnalisme et énergie.
Au-delà des activités sportives, la participation inclut également l’accès au parcours de visite autonome du monument (château et remparts). Une occasion unique de prolonger l’expérience en https://tickets.monuments-nationaux.fr/fr-FR/produits-seancesdécouvrant librement les lieux, entre deux sessions ou à l’issue de la journée.