Journée de prévention sur l'obésité - Un parcours de santé pour tous !

À l’occasion de cette première édition, nous sommes heureuses de vous accueillir pour une journée de Prévention Santé gratuite et ouverte à tous. Pensé comme un parcours ludique et informatif, le Diet’Athlon a été conçu par Laura TAJAN, diététicienne nutritionniste, et Barbara CUSSIGH, ostéopathe et préparateur mental sportif, avec pour volonté de
promouvoir la santé dans toutes ses dimensions. Autour de trois pôles - nutrition, santé et sport - l’évènement vous invite à explorer les leviers d’un mieux-être physique, mental et émotionnel, à travers des animations accessibles à tous, quelque soit l’âge ou le niveau d’activité.
Dans un contexte où le surpoids et l’obésité touchent une part grandissante de la population, le Diet’Athlon s’inscrit pleinement dans une démarche de santé publique, en valorisant des actions locales de prévention et d’éducation à la santé.

Pôle sport
Jeu “Shopping santé” : 10h à 17h
Le mouvement sans machine avec une initiation au Crossfit : 10h à 13h
Rythme et forme avec la Zumba Gold ® : 10h30, 11h30, 12h30, 13h30,14h30,15h30, 16h30
Douceur, grâce et force avec de la Pole Dance : 10h, 11h, 12h, 13h, 14h, 15h, 16h

Pôle santé
Dépistage de diabète et d’hypertension.
Prévenir les maladies cardiovasculaires : 10h à 17h
Découvrez votre composition corporelle (remise d’un dossier) 12h,14h, 16h
Lien caché entre obésité et cancer : 10h à 17h
Découvrez l’impact du poids sur votre posture : 10h, 13h, 15h30
Conférences (15mn) :
Alimentation et émotions 10h, 15h
Respirer, mieux manger 11h, 14h
Ostéopathie et mouvement 16h
Douleurs et surpoids 12h, 16h30

Pôle alimentation
Dégustation de chocolats car plaisir et équilibre sont compatibles : 10h à 17h
Cuisinons rapide et sain 11h à 14h
Partez à la découverte de pains spéciaux 14h à 17h
Le Ptit Resto Santé ® : savez-vous manger équilibré ? 10h à 17h