Canicule : Adoptez les bons réflexes !

    Inscription sur le registre des personnes fragiles : tél. 04 68 77 70 20

    Avant

    • Vous êtes une personne âgée, isolée ou en situation de fragilité, pensez à vous inscrire sur le registre de votre mairie Tél. 04 68 77 70 20 ou à contacter votre Centre Intercommunale d’Action Sociale (CIAS)
    • Les personnes âgées sont extrêmement fragiles durant les périodes de canicule. Prenez le temps de vérifier que vos proches ou voisins âgés vont bien, appelez-les chaque jour ou passez les voir ou proposez-leur de les inscrire sur notre registre.
    • Repérez les endroits climatisés ou frais proches de chez vous (magasins, cinémas, lieux publics…)
    • Constituez votre trousse réunissant le matériel nécessaire pour lutter contre la chaleur : brumisateur, ventilateur, thermomètre médical (non frontal), stock d’eau…

    Contact : Direction des Affaires Sociales de la Ville 45 rue Aimé Ramond - 04.68.77.70.20.

    Pendant

    • Buvez environ 1,5 l d’eau par jour ou toute autre boisson non alcoolisée (thé, tisane, jus de fruits, etc.)
    • Mangez en quantité suffisante (ni trop, ni trop peu). et préférez les fruits et légumes crus et les plats froids
    • Hydratez le corps (brumisateur, etc.)
    • Maintenez votre maison à l’abri de la chaleur (fermer les volets le jour) -  Si l’habitat ne peut pas être rafraichi, prévoyez de passer plusieurs heures par jour, dans un endroit frais, proche de votre domicile
    • Ne sortez pas aux heures les plus chaudes
    • Ne faites pas d’effort physique
    • Donnez de vos nouvelles à votre famille, aux amis, aux voisins, etc.
    • Consultez la carte de vigilance de Météo France, les réseaux sociaux et les sites Internet et regardez les informations régionales
    • Portez des vêtements amples, légers, clairs. Préférez le coton, qui laisse passer l’air et absorbe la transpiration
    • Si vous prenez des médicaments ou si vous suivez un régime, demandez conseil à votre médecin pour savoir ce que vous devez faire en cas de canicule
    • En cas de malaise (vertiges, nausées, température, etc.), appeler le 15.

    Pour en savoir plus : 0 800 06 66 66 - Météo : www.meteofrance.com - Radios locales : 100 pour 100 - France Info - Chérie FM

     

    Les mesures prises par la Commune

    Pendant la veille sanitaire (du 1er juin au 31 août) :

    • Campagne de sensibilisation
    • Mise à jour permanente du registre des personnes fragiles et vulnérables qui se signalent spontanément
    • Mise en place d’une cellule de veille communale avec astreinte
    • Appel systématique des personnes fragiles qui se sont signalées
    • Suivi de la qualité de l’eau et de la distribution de l’eau potable
    • Accueil de la population (ne nécessitant pas une hospitalisation) dans des locaux climatisés

     

    French