3 a 4 horas de marcha (ida y vuelta)
1:00 a 1:30 horas en bicicleta (ida y vuelta)
Señalización: blanco y rojo sobre el GR36
- Salga de la Ciudadela por las torres narbonenses, pase el puente levadizo y el párking de entrada, y diríjase hacia la derecha
- Bordee el cementerio y gire inmediatamente a la izquierda por un camino en dirección a Sainte Croix
- Pase bajo la circunvalación (puente), tuerza en seguida a la izquierda y luego a la derecha
- Siga el itinerario durante 1.700 m hasta la propiedad de la puerta de hierro
- Suba a la derecha por un camino
- En el llano, siga la señalización en dirección sudeste sobre la hierba, atravesando luego un pinar
- Baje a continuación por el camino que bordea el Centro Ecuestre (a la izquierda) y el estadio (a la derecha) para terminar en la carretera de Montlegun a la Cavayère, que se sigue a la derecha durante 600 metros.
- Cruzar el puente de la autopista y continuar a la izquierda por esta vía hasta llegar al complejo de ocio
- La vuelta al lago se hace por el camino que lo bordea y el regreso a la Ciudadela por el itinerario inverso.
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